Les aliments bons pour la santé


05/02/09 Aliments santé 

A la pointe des dernières recherches en matière de nutrition, ce guide vous dit tout ce que vous devez savoir pour faire de votre alimentation l'alliée de votre santé.

Les aliments bons pour la santé

Le livre

« Les aliments bons pour la santé »Quels aliments peuvent prévenir le cancer, faire baisser le cholestérol, favoriser le sommeil, retarder le vieillissement ? Quels sont les plus du café, du chocolat ou des noix ? Les inconvénients des produits allégés, de la margarine ou des salades toutes faites ? D’Abricot à Zona, cet ouvrage fait le point sur 150 aliments et 60 maladies : vous y trouverez des milliers d’informations fiables et la réponse à toutes vos questions.

Découvrir le livre « Les aliments bons pour la santé », ouvrage Collectif aux Editions Sélection du Reader’s Digest, 304 pages.



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