Programme Portfolio en 15 jours


08/09/08 Régime portfolio 

Le régime Portfolio, ça vous dit quelque chose ? Depuis qu'il a débarqué en France, il emporte tout sur son passage et surtout le cholestérol et les kilos superflus ! Pendant deux semaines, grâce à ce livre, mettez en pratique au quotidien le régime Portfolio.

Programme Portfolio en 15 jours

Le livre

« Programme Portfolio en 15 jours »Vous prendrez vite l’habitude de fréquenter les bons rayons dans les supermarchés et de préparer des recettes qui vous feront plaisir sans pour autant prendre un gramme !

Jour après jour, découvrez en fonction des saisons :

  • Votre liste de courses Portfolio. Bonne nouvelle : les aliments stars Portfolio ne coûtent vraiment pas cher et il y en a pour tous les goûts.
  • Petit déjeuner, déjeuner, collation, dîner : des idées de menus délicieux et variés que vous apprendrez à déguster et à apprécier.
  • A la fin de chaque semaine n’oubliez pas de remplir votre bilan, c’est très important pour votre réussite. Attention, on ne triche pas !

Et sachez-le : ce livre est un vrai coach à l’efficacité redoutable, qui ne vous laissera jamais tomber ! Allez plus loin avec le Programme Portfolio en 15 jours. Vous ne le regretterez pas.

Inclus dans ce livre :

  • Les 22 aliments vedettes du régime Portfolio. Parmi elles, les fibres, les aliments complets non raffinés c’est-à-dire parés de leur enveloppe, les nouvelles fibres comme l’agar-agar ou le konjac et les antioxydants.
  • L’abécédaire du programme Portfolio (tout ce qu’il faut savoir sur ce régime).
  • 40 recettes Portfolio simplissimes inédites. Elles ont toutes les qualités : elles sont bon marché, savoureuses et faciles à réaliser.

Pendant deux semaines, ce guide vous accompagnera au quotidien, et cela, même lorsque vous ferez vos courses ! Idéal donc pour celles et ceux qui veulent perdre du poids et surveiller leur cholestérol.

Le Programme Portfolio en 15 jours, un vrai coach minceur et santé !

Les auteurs

Anne Dufour a écrit de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s dont Le Régime Okinawa et Agar-agar, la nouvelle arme antikilos. Isabelle Delaleu est journaliste et collabore à différents magazines santé. Elles ont écrit ensemble : Le Régime Portfolio (Leduc.s Editions).

Découvrir le livre « Programme Portfolio en 15 jours » de Anne Dufour et Isabelle Delaleu aux Editions Leduc.S, 224 pages.

SOURCE : Editions Leduc.S


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