Régimes faibles en glucides et riches en graisses, quelle réalité ?

10/09/18 Maigrir 

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Pourquoi les régimes amaigrissants ne servent à rien ?

16/04/20 Régimes 

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La valeur santé dʼun aliment ne se résume pas à ses nutriments

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Effet matrice et santé : on ne mange pas des nutriments mais des aliments !

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« Miam Stram Grammes » : apprendre l'alimentation en s'amusant

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Amandes : l’aliment idéal pour le coeur et le tour de taille

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Des amandes contre la graisse abdominale ?

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Les promesses des prébiotiques

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Il faut rendre leur place aux acides gras saturés !

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Ne pas confondre sucres et sucre !

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